昨日お伝えした自転車パンクですが、今朝になってみると余計に酷くなっていて（空気を入れたら「シューッ」って音がして空気が抜ける…）、自転車を家に置いて徒歩にて通勤しました。
歩いて1時間弱。昨日整骨院に行って楽になった腰が悲鳴をあげてました。それを往復…。腰が大丈夫なら「たまにはこのくらい歩いてもいいな」とは思いましたけどね(^-^; 定時に終わり、すぐさま自転車屋へ直行。徒歩で20分くらい…。合計で2時間以上も歩いたことになりますし、仕事中は休憩時間以外、立ちっぱなしかつ結構歩いているので、かなりの運動量ってことになりますね…。今は腰がまた痛いです。
