腰痛と付き合う

 早くリトバスをやりたい…。
 腰ですが、少し良くなりました。が、まだまだ中腰や、しゃがんだ姿勢で作業をすると痛みます。本当に筋肉性の腰痛なのかなあ?と、ちょっとだけ思っています。もし筋肉性で無ければ、湿布なんかで和らがないんですよねえ。