あー夏休み（同タイトル多数っぽい

　ようやく炎の9連勤が終わりました…。ヘロヘロです。
　通勤は自転車で片道30〜40分を毎日こいで（坂道あり）、仕事中は立ったままでかつ、そこそこ重いものを持って階段を上がったりするような仕事なんで、体力的に疲労が蓄積します。それでも、自転車で主に使う太ももの筋肉は、エアーサロンパスなどをやれば疲労を軽減できるんですが、ふくらはぎあたりの筋肉は、疲労が次の日に持ち越されるんですよね。
　それもこれも、日曜日が休みじゃなかったからだ…。明日は1日休みます。